活性酸素が発生することによる、様々な弊害

体臭相談室

活性酸素が引き起こすのは、加齢臭だけではない!

加齢臭の原因物質「ノネナール」の生成には、活性酸素の働きが大きな原因なのですが、この活性酸素が身体に及ぼす悪影響は、加齢臭だけではありません。
(加齢臭と活性酸素の関係性については、こちらのページに詳しく解説させて頂いています。よろしければご参照下さい。)

活性酸素は、電子的にものすごく不安定な物質で、安定した物質に変化しようと、周りの物質の電子を奪うために、重大な化学変化を体内で起こします。
活性酸素の1種のヒドロシカルラジカルは、寿命は100万分の一秒でしかないのに、強い酸化力のためタンパク質や脂質・糖質などを容易く酸化させてしまいます。
活性酸素により、タンパク質や脂質・糖質などが酸化してしまうと、どうなってしまうのでしょうか?

DNAやRNAと言われる核酸は、タンパク質や糖が含まれていますが、活性酸素により酸化されてしまうと、DNAの突然変異が起こり、がん細胞の発生や染色体異常による子供への遺伝など、様々な病気を引き起こします。
タンパク質や脂質の酸化により、細胞が傷つけられると、細胞が劣化したり、細胞分裂が正しく行われなくなったりします。
そうなると内臓や筋肉・骨など、身体は全て細胞で出来ているため、体組織の劣化や障害が出てきて、老化や病気を引き起こします。
身体には「百害あって一理無し」の活性酸素をいかに失くすかが、加齢臭対策だけでなく、健康に過ごすために必要になります。

酸化を抑えるための食生活を実践したり、酸化を抑える物質を積極的に摂ることで、活性酸素を抑えることが可能です。
日常生活の中でのちょっとした工夫で実践が可能ですので、ぜひ取り入れてみて下さい。


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