加齢臭と娘

体臭相談室

娘から「加齢臭がする」と言われてしまった。どうすればいいの?

「お父さんの服と一緒に洗濯しないで」「お父さんの臭いがやだ」といった娘さんからの言葉・・・ショックですよね。自分が子供だった頃に「オジさんって臭いな」と感じたことを覚えていても、まさか自分がその「臭いオジさん」になっているとは、なかなか気づかないものです。自分は大丈夫と思っていても、もしかしたら家族も職場の同僚も、本人に言えないだけなのかもしれません。

もしも娘から加齢臭を指摘されてしまったら、「生意気なことを言って」などと怒って放置しないようにしましょう。本当に臭っているのかどうか、確かめる必要があります。人の嗅覚はにおいの変化を感じ取るものなので、自身の臭いにはなかなか気づきません。

身近な存在である妻に聞いてみるのがいいですが、自分から聞くのがためらわれる場合には、シャワーをして体をきれいにしたあとに、一日着用して脱いだシャツの臭いを改めて嗅いでみる、加齢臭のつきやすい枕の臭いを嗅いでみるといった、自分で確かめる方法もあります。

もし「加齢臭がある」ということが分かれば、やはりショックですが、加齢臭を予防するための方法はいろいろあります。臭いの原因を探り、原因にあった対策をとるようにしましょう。

加齢臭は、皮脂のなかの脂質が酸化することによって発生します。一般的に50歳を過ぎると皮脂腺の中の不飽和脂肪酸・9-ヘキサデセン酸が増加し、酸化物質が増えてしまうことが臭いの強まる原因です。過剰な飲酒や喫煙、ストレス、生活リズムの乱れや睡眠不足なども、体内の酸化を促進してしまい、臭いの原因となります。

生活習慣の改善や体の中から予防するサプリメントやグッズの利用などで、臭いを減らすことができます。娘さんから「臭い減ったね」と言われるのを目指して、頑張ってみてください。


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