加齢臭はどんな臭いに例えられるの?

加齢臭に関するQ&A

加齢臭は例えるならどんな臭いなのでしょうか?

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近年は「○○ハラスメント」という言葉を聞く機会が多くなりましたが、臭いもそのひとつです。
悪臭によって周囲の人に過度な不快感を与えることを「スメルハラスメント」いわゆるスメハラと呼びます。
スメハラの問題点は、自分が臭いの元と気がつくのが難しい点にあります。
例えばひどい加齢臭が出ていたとしても、毎日嗅いでいる自分の臭いにはすっかり慣れてしまっていて、なかなか気がつくことができないのです。
「加齢臭に気をつけろと言われても、どんな臭いなのか分からない」という方もいることでしょう。

体臭のひとつである加齢臭は、皮脂腺内の過酸化脂質と脂肪酸が酸化反応を起こして発生する物質の臭いです。
そのため「酸化した油」つまり、空気に長く触れて茶色く変色した油のような臭いがします。
古いポマードのよう、というのも同じような理由ですね。
そのほか、古臭いという言葉が合う「ろうそくのにおい」「古本のにおい」「新聞紙のにおい」や、カビ臭いという意味で「チーズのよう」、「青臭い」「酸っぱい」といった言葉で例えられています。


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臭いが出ているかどうかの確認法

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どんな臭いかは理解できたけれど、結局それが自分から発生しているのかどうかわからないときには、耳の後ろを指でこすってみてください。
上記に挙げたような臭いが指についていたら、それが加齢臭です。
耳の後ろには皮脂腺が多く、加齢臭が発生しやすい場所なのです。

また、長時間頭部をくっつけている枕カバーや、1日着ていたシャツなども加齢臭の有無を確認しやすい素材です。
加齢臭がするとわかっても、こすれば臭う程度なのか、何もしなくても周囲に立ちこめるほどひどいのかは分かりませんよね。
臭いの程度については、やはり同居する家族やパートナーに、ストレートに尋ねてみるのが一番でしょう。
会社の同僚や友人だと、「傷つけてはいけない」と嘘をつくかもしれませんが、家族であれば正直に指摘してくれる可能性が高くなります。


体臭の原因に合った対策が大事

臭いの感じ方には個人差があり、加齢臭をひどく臭く感じる方もいれば、「懐かしいような感じで嫌いなにおいではない」という方もいます。
とはいえ、あまりにもひどい場合にはスメハラにもなりかねません。
加齢臭が発生しやすいとされる40代を過ぎたら、自分の体臭がどんな臭いになっているのか、きちんと気にするほうが安心です。

「まだ30代だけど加齢臭がある気がする」という場合、それはまた別の「ミドル脂臭」という体臭かもしれません。
加齢臭に似た油臭いにおいと言われますが、加齢臭とは臭いの正体が違います。
そのほかにも、汗の臭い、疲労臭、ストレス臭、わきが、衣類の生乾き臭など、体からの臭いの正体にはいくつかの種類があります。
どんな時に、どこからどんな臭いがしているのかといった内容から臭いの元を推測して、原因に合った適切な対策をとることが大切です。
加齢臭では、対策用のサプリメントなども販売されています。


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    加齢臭は男性だけではなく女性も気をつけたほうがいいの?

    加齢臭は男性だけのものではなく、女性でも発生します。女性ホルモン減少とともに男性ホルモンが活発化する更年期以降は特に注意した方が良いです。コットンで皮脂を拭き取り、保湿する対策がおすすめです。


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    食事の見直しで加齢臭を対策することはできるの?

    加齢臭が出にくい体質を作るには、食事の見直しが欠かせません。脂質が多い食事を控え、抗酸化力の高い食材を取り入れること、和食中心にするのがポイントです。抗酸化力は加齢臭サプリで補うことができます。


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    お風呂に入っているのに加齢臭が消えないのはなぜ?

    加齢臭が気になりはじめたら、まずはお風呂の入り方を見直しましょう。お風呂に入った際には、湯船にしっかり浸かり、皮脂腺の多い部分を丁寧に洗い、対策グッズも賢く利用するのがポイントです。


  • 4-s

    枕に染み付いた加齢臭はどうすればいいですか?

    後頭部には皮脂腺が集中しているために、枕に加齢臭が沈着しやすいです。皮脂汚れにいい洗濯法でカバーを洗ったり、枕本体を清潔に保ちましょう。体の中からの加齢臭対策で、発生そのものを抑えることも大事です。


  • 5-6-s

    どこから加齢臭は発生しているの?対策方法は?

    加齢臭は全身から漂うのではなく、皮脂腺が多い首筋などで臭いやすいものです。どこから発生しているのかに合わせて、集中的にケアしてみましょう。体の中からの対策では、加齢臭サプリもおすすめです。


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