各種グッズについて
加齢臭を消すためには、毎日の食生活に気を使うこと、十分な有酸素運動をすることなどで体の酸化を抑えることが基本となります。
そして、日常生活の改善と合わせて、石鹸やサプリメントなどのグッズを併用することで相乗効果がもたらされます。
そこで、このページではニオイに対抗するための各種グッズに関する一般的な情報をご紹介させて頂きます。
加齢臭対策グッズは大きく分けて4種類に分かれます。
それぞれの特長を踏まえた上で使い分けることが重要です。
加齢臭対策石鹸
加齢臭を抑えるには、まず毎日使っている石鹸を見直すことから始めましょう。
石鹸は、洗浄力が強すぎると肌にダメージを与えてしまい皮脂を余計に分泌することになります。
そのため、肌に優しいものを選ぶ必要があります。
ボディーソープは洗浄力が強く洗い心地も良いのですが、界面活性剤が使われているので洗い流す時に残留しやすく、加齢臭に悩んでいる人にはあまりお勧めできません。
加齢臭対策用の石鹸というと思い浮かぶのが柿渋石鹸ではないでしょうか。
加齢臭に悩んでいる人なら柿渋という言葉は聞いたことがあると思います。
柿渋は、渋柿のまだ熟していない果実をすり潰して絞り、発酵させて濾過したものです。
この中には柿タンニンという物質が含まれています。
防腐・防虫・防水効果があり日本では平安時代から使われていました。
この柿タンニンにはニオイ成分と結合して別の物質に変化する作用があり、高い消臭効果があります。
また、ミョウバンもその消臭効果が古くから知られている物質で、日本だけでなく色々な国で使われていました。
ヨーロッパではアルム石と呼ばれていたそうです。
加齢臭に効果的な石鹸にはこれらの成分が使われているものが多いようです。
加齢臭に効果的な下着
加齢臭にしろ体臭にしろ、人間は裸でいる時はそれほどニオイがするものではありません。
衣服を着用することで、ニオイがこもったり、熱と水分で蒸れて雑菌が繁殖しやすくなったりするのでニオイが強くなるのです。
特に下着は直接肌に触れるものなので、加齢臭に強く影響します。
加齢臭の原因であるノネナールに直接触れるために、加齢臭のニオイが染み込んでしまうことも少なくありません。
そんな下着を着ていたら、加齢臭がない人でも臭くなってしまいますね。
最近ではそんなところに着目した消臭下着が発売されています。
まだ知らない人も多いかもしれませんが、下着の生地に消臭効果を持たせることに成功した、新しい商品です。
中には、お風呂に入ることができない宇宙ステーション用に開発された下着もあり、それなら90%の加齢臭や99%の汗臭さを消すことができるのだそうです。
消臭下着のメリットは、ただ普通に着用するだけという手軽さにあります。
体に合わなかったり、面倒くさかったりということはありません。
ただ、布地が覆っている部分のニオイの消臭はできますが、頭や耳の後ろなどのニオイには効き目がありませんので注意してくださいね。
加齢臭対策スプレー
巷にはたくさんのデオドラントスプレーが発売されています。
それだけ、日本人がニオイのことを気にしているという証拠でしょう。
銀イオンの力でニオイを消すものや良い香りをつけることで元の香りを消すものなど色々あります。
しかし、加齢臭に関してはそこら辺のスプレーでは効き目がありません。
加齢臭はニオイの原因が他の体臭とは違うからです。
汗のにおい対策のスプレーを加齢臭で悩んでいる人に使ってもあまり効果は得られません。
しかし、今では加齢臭対策専用スプレーというものも出てきています。
加齢臭の防止に効果があるとされるミョウバンなどの無金属塩を含んだものや、ニオイ成分をイオンの力で吸着して別の分子に変える働きのある液状イオン交換体が含まれているものもあります。
加齢臭対策スプレーは、即効性は高いのですが効果の持続力に難があります。
常に携行できるものならいいのですが、そうでないなら一時しのぎにすぎないことになります
。
しかし、他の加齢臭対策グッズと合わせてうまく使えば、加齢臭対策に役立てることができるでしょう。
加齢臭対策サプリメント
サプリメントには実にいろいろな効果のものがあります。
その中には、加齢臭に効果があるサプリメントも発売されています。
しかし、加齢臭にサプリメントと言われてもピンとこない人も多いかもしれません。
ニオイを消すのは石鹸やスプレーの役目では?と思うでしょう。
しかし、加齢臭は生活習慣に起因して発生することが多いもの。
つまり、体の中からきれいにすることが、加齢臭を根本から治す一番の方法なのです。
加齢臭は体の内側から発生するものなので、外側からのアプローチだけでは加齢臭をなくすことはできません。
では、加齢臭に効果的な成分とは何でしょうか。
加齢臭が発生する原因の一つに、体内が老化して活性酸素の除去ができなくなることがあります。
そこで、加齢臭を抑えるためにはまず抗酸化力を高めなくてはいけないことが分かります。
抗酸化作用があるものとして、アスタキサンチンやベータカロチン、リコピンなどがあります。
さらに、ストレスをケアしたり、悪玉コレステロールを減らしたりする働きがあるとなお効果的でしょう。
体の中から加齢臭を抑える
外面ケアは、即効性がありますが、一時しのぎにすぎません。
加齢臭を体から発生しないように、内面ケアを行いましょう。
先ほど、加齢臭を抑えるためにはまず抗酸化力を高めなくてはいけないとご紹介させていただきました。
抗酸化力を高め、体の酸化を抑えることが加齢臭対策には非常に効果的なのです。
抗酸化力を高めるためには・・・
1、有酸素運動
30分以上継続できる運動(ウォーキングやスイミングなど)を行うと抗酸化力を高めることができると言われています。
2、食生活の見直し
油ものや、肉類を控え、野菜や魚類の摂取を心がけましょう。
油ものや肉類を多く摂取すると、加齢臭の原因である皮脂が多く分泌されてしまいます。
3、サプリメントの活用
運動や食事で補えない場合は、サプリメントの活用をおすすめいたします。
抗酸化力の強い栄養素を簡単に摂取する事が可能です。
内面ケアを行い、加齢臭を根本的に解決しましょう。
この記事のまとめ
・加齢臭対策石鹸は、柿タンニンやミョウバンなどの成分が使われているものを選びましょう。
・手軽に加齢臭対策ができる、消臭下着を着用しましょう。
・市販のデオドラントスプレーは、加齢臭にあまり効果はありません。
・加齢臭対策専用のスプレーを購入しましょう。
・日常生活の改善で内面ケアをし、体から加齢臭が発生しないようにしましょう。
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