他人の加齢臭が気になる理由とは?対策は?

加齢臭に関するQ&A

自分より他人の加齢臭が気になるのはどうして?

6-9-1

電車やバス、車、エレベーターといった乗り物の中など、密閉された空間に他人と乗り合わせる時、近くの人の加齢臭が気になること、ありませんか?
加齢臭の名付け親である資生堂の調査によれば、7割以上のビジネスパーソンが「他人の加齢臭を感じたことがある」と答えたそうです。

日本人は世界の中でも、体臭が少ない人種です。
そのような遺伝的影響や、社会的なエチケットが重視される流れから、現代の日本では「においに敏感な人」が増えています。
「職場の身だしなみでどうにかしてほしいこと」の1位が「体臭」であるという調査結果も、そのような社会的背景を表していると言えるでしょう。

「スメルハラスメント」という言葉も、一般的な用語になりつつあります。
そのため、生活のなかで「自分の加齢臭は大丈夫だろうか」と気になる方も多いのではないでしょうか。
そして気にはなりつつも、強烈な加齢臭を放っている男性を見て「自分はこれほどではない、大丈夫」と思っている方もいるかもしれません。


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自分の体臭には慣れてしまう

6-9-2

先の調査結果のように、他人の体臭が気になる人は多いのに、自分の体臭になると大丈夫と思いがちなのは、嗅覚の仕組みにあります。
においというのはそれぞれ異なる物質で、この違いを嗅細胞で感じ取っていますが、自分の体臭はずっと嗅ぎ続けているものなので感覚の変化がなく、慣れてしまいます。
ですので、自分の加齢臭がきつくなっているとしても、慣れているので感じることができません。
これに対し、自分とは違う他人の体臭に関しては、敏感に感じ取ることができます。
つまり、「自分はまだ大丈夫」と思っていても、実は自分も同じように、強い加齢臭を発している可能性があります。

会社の同僚が、やけに消臭に気を遣っているなと気が付いたり、自分と距離を取って話すようにしていたり、家族が嫌な顔をしていると思ったら、それは自分の加齢臭のせいという可能性は、ゼロではないのです。


気になる加齢臭に向き合って対処しよう

年齢的に気になるようであれば、「まだ自分は大丈夫だろう」と思い込まず、きちんと体臭を確認し、前向きに対処していきましょう。

自分の体臭を確認するには、入浴後、1日着ていたシャツのにおいを嗅いでみます。
枕カバーもまた、加齢臭が分かりやすいツールです。
客観的な意見を知るには、思い切って家族に聞いてみるのが一番です。

加齢臭の強さが分かったら、必要と思われる対策をとります。
石鹸や洗濯用洗剤、スプレーなどのグッズでの対策は、即効性がありますが持続性はありません。
持続性、そして根本からの対策では、生活習慣の見直しが最も大切です。
加齢臭を強める原因になる脂質の多い食事や運動不足を見直し、生活リズムを整えて、ストレスをうまく逃がしていきましょう。
対策のキーワードは「脂質と酸化の抑制」です。
忙しくて食生活が不規則になってしまう時には、加齢臭サプリで抗酸化力を補うという方法もあります。


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    加齢臭を気にする人は、以前より増えている?

    加齢臭を含め体臭、生活臭を気にする人が増え、最近では対策商品も豊富になりました。その背景には、生活臭の減少や人間関係の希薄化、加齢臭が出やすい生活習慣の増加などがあります。


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    加齢臭に対する悩みは本人だけのものではない?

    加齢臭は本人の自覚が難しく、そのままだと家族や周囲の人の悩みになりやすいです。もしかしてと思ったら体臭を確認し対策が必要です。対策には本人の悩み意識が必須なので、上手に意識を向けさせましょう。


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    加齢臭を本人に気づかせるにはどうしたらいいですか?

    加齢臭を自覚するのは難しいですが、デリケートな問題なので、そっと本人に気づかせるのがベターです。こっそりと、遠回しに伝えるのがポイントであり、気づかない場合は行動で示したり、家族や上司に協力してもらいましょう。


  • 6-6-s

    加齢臭が引き起こす悩みには、どんなものがありますか?

    加齢臭は「自分が臭いかも」という悩みだけでなく、周囲の家族や同僚にとってもストレスになってしまいます。「自臭症」という疾患につながってしまうケースもあります。気になるのであれば、体臭対策を考えてみましょう。


  • 2-2-s

    中高年になって加齢臭が出るのは仕方ないことですか?

    加齢臭は中高年に起こりやすい体臭ではありますが、不快なほど強まってしまうのは健康的に要注意であり、身だしなみへのケアが足りない可能性もあります。仕方ないと思わずに、自分のためにも前向きにケアに取り組みましょう。


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