加齢臭対策となる洗濯方法とはどんなものですか？
生活の中でも特に「家族の加齢臭がキツい」と感じられるのが、洗濯の時間ではないでしょうか。
「加齢臭が移りそうでイヤだから夫の洗濯物は分けて洗う」という方もいるようです。
洗濯してもなんだかスッキリしない気がするときには、加齢臭対策のための洗濯方法を試してみましょう。
まず加齢臭の原因とは、皮脂腺の中で脂肪酸と過酸化脂質が化学反応を起こして発生する物質・ノネナールの臭いです。
したがって洗濯では、皮脂汚れを集中して落とす必要があります。
「皮脂の汚れを落とす」「臭い対策に」と謳われている洗剤を使ってみましょう。
最近では「介護用洗剤」が販売されています。
高齢者の体臭や尿漏れの臭いを消すために開発された洗剤ですが、加齢臭対策に使ってみるのもおすすめです。
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加齢臭には浸け置き洗いがおすすめ
定期的に行いたいのが「浸け置き洗い」です。
手間がかかるように感じますが、染み付きがちな加齢臭を落とすには、ぜひやっておきたい洗濯法です。
まず、バケツやたらいに酵素系の漂白剤と洗濯用洗剤を入れ、50度ぐらいのお湯を注ぎます。
そこに加齢臭が気になる衣類を入れ、30分～2時間浸けた後に、普段通り洗濯します。
漂白剤の種類ですが、色柄物には酵素系を使い、脱色の心配がない白のシーツやシャツなどは塩素系の漂白剤でも大丈夫です。
汚れや臭いがスッキリ落ちて、殺菌も期待できます。
消臭全般に重宝される「重曹」を使って浸け置きするのもおすすめです。
食用ではなく工業用のものを使用すると、さらに確実な消臭パワーを期待できます。
たらいの水に大さじ1～2杯の重層を溶かし、やはり30～2時間浸け置きした後、洗濯します。
重曹を使えない洗濯機もあるので、洗濯機に入れる前に軽くすすぐようにしてください。
普段のお手入れとして出来ればやっておきたいのが、水ではなくお湯で洗濯することです。
皮脂の脂分は、高温のお湯の方が良く落とせます。
出来れば50度以上のお湯を用意できるといいですが、生地によっては傷みやすくなるので注意してください。
洗濯の工夫と並行して、体の中からも加齢臭対策を
洗剤や洗濯方法を工夫して、既に衣類に染み付いてしまった加齢臭を落とすことも大事ですが、肝心なのは、体からの加齢臭の発生そのものを対策することです。
そうでないと、いくら洗濯を頑張っても、いたちごっこになってしまいます。
加齢臭の発生の仕組みから対策を考えれば、酸化反応を抑えること、脂質を過剰にしないこと、そして加齢の影響を和らげるアンチエイジングが必要ということが分かります。
生活習慣、食生活で、体の中の活性酸素や酸化反応、脂質を増やさないように、心がけてみましょう。
洗濯や食事の支度といった家事は、家族にやってもらっているという方も多いことでしょうから、その場合、家族の協力が欠かせません。
生活習慣の見直しは、一人ではつい習慣に出来なかったりしますが、家族の協力や応援で頑張れるということも多いものです。
「もしかして臭い？」と感じたときには、思い切って家族やパートナーに相談してみて、前向きに対策に取り組んではどうでしょうか。
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この記事を読まれた方にオススメの情報5選
加齢臭のケアは、コツをおさえれば生活の中で簡単にできるものです。体の中からのケアでは、食事や運動習慣の見直しを中心に行いましょう。実感には時間を要するため、体の外からの消臭ケアにも気を遣うようにしましょう。
グッズを使い体の外から加齢臭を和らげる「対策」に対し、食事など生活習慣の改善から加齢臭を和らげようとする「予防」があります。臭いの発生そのものを減らすための「予防」には、継続的に取り組んでおきたいですね。
加齢臭の原因はノネナールというにおい物質であり、ノネナールの発生を対策するには、脂肪酸や脂質を過剰にしないこと、抗酸化力を高めることが大切です。毎日の食事や運動、生活の仕方で対策することができます。
生活の中では、積み重なる加齢臭が、人物的・仕事的評価でマイナスに影響する可能性があります。また、生活の仕方が加齢臭の原因になるという側面もあります。生活習慣の見直しやグッズ、サプリの利用で対策しましょう。
加齢臭と皮脂は同じ「皮脂腺」から発生し、脂肪酸と関係する点や、食生活や生活習慣での対策法が共通しています。一方で洗い流し方には違いがあるので、注意が必要です。 臭いやテカりを対策してスッキリしましょう。
