加齢臭のニオイ対策

加齢臭相談室

ニオイ対策にいい食事や生活、続ける自信がない場合は?

何かを続けるのが苦手で、加齢臭対策も続けていける自信がありません。
スプレーなどを使うことでその日だけでも臭いを消してしまいたいのですが・・・

加齢臭予防を調べてみると、食事や生活の改善のほかにも、スプレーや石鹸、シャンプー、タオルといった予防グッズがあることが分かります。
人は誰しも、面倒くさいことは避けたいものです。
食事や生活を見直すよりは、手早く臭いを隠せるグッズの方が魅力的ですよね。

確かに、殺菌作用の高い柿渋やミョウバン、緑茶成分などが配合されていたり、臭い吸着機能がある繊維を使用した商品を使うことで、臭いが隠れたように感じられるかもしれません。
しかし時間が経てば、「やっぱり臭うな」ということが分かるはずです。
しかもそれらのグッズ使用をやめてしまえば、またもとの状態に戻ってしまいます。

嫌な臭いを隠しても加齢臭が出なくなったわけではありません。
「臭いと思われているのでは?」と不安なまま過ごすよりも、加齢臭が気にならない体を作れるものなら、その方が良いですよね。

その方法が、食事や生活での改善なのです。
加齢臭に悩んでいるほとんどの方が、臭いが強くなりやすい食材、調理法や、生活習慣を選んでしまっています。
それらを改善していくことで、だんだんと加齢臭が発生しにくい体に変えていくことができます。

このような効果は確かに一朝一夕で得られるものではなく、少なくとも数か月間以上は継続が必要でしょう。
杓子定規に「毎食のメニューで抗酸化作用のあるものをたくさん食べよう!」「有酸素運動をする!」と思うと大変に感じますが、自分のできる範囲で、できるだけ努力することから始めて、少しずつ習慣にしてしまうといいでしょう。
それまでの間、対策グッズを上手に使ったり、体の中から酸化を抑えてくれるサプリメントの力を借りるのもおすすめです。

体を洗っても加齢臭が気になる方へ 体の中から加齢臭を断つ方法 妻から指摘された方へ! テレビや雑誌で話題の無臭物語の詳細を見る