加齢臭を野菜ジュースで対策しよう!

体臭相談室

野菜ジュースで対策!オリジナルで作ってみよう!!

9-1-1

加齢臭の対策方法にはいろいろなものがありますが、やはり体質を変えるには食事を見直す事が大切でしょう。
即効性があるとは言えませんが、体質を変える事で小手先の対策ではない根本からの加齢臭対策を行うことが出来ます。

加齢臭を防ぐための食生活は、体を酸化させないような食生活です。
体が酸化し、活性酸素が体内に増えるとそれが脂肪と結合して、加齢臭の原因の過酸化脂質を作り出してしまうのです。
ですから、抗酸化力の高い食べ物を摂取する事が、加齢臭を防ぐ食生活だと言えるでしょう。

抗酸化力の高いものとして挙げられるのが、ビタミンCやビタミンEを多く含む食べ物です。
そして、こういった栄養素を多く含んでいるのが野菜なのです。
しかし、忙しい現代人にとって、野菜を十分に摂取する事は簡単な事ではありません。
一日に必要な野菜の摂取量は350gと言われていますが、平成22年の国民健康・栄養調査によると日本人は平均で268.1gしか野菜を摂れていません。
外食やコンビニ弁当ばかりの食事では、なかなか野菜を十分に摂ることが出来ないのです。
そんな時に、手軽に野菜を摂れるのが野菜ジュースです。
今は、一本飲むだけで一日分の野菜を摂れるようなものもありますから、ぜひ毎日の食事に組み込むべきなのです。


妻から臭いと言われた方へ。サプリ1日2粒飲むだけ、最短7日間でスッキリ!無臭物語ジェントルエッセンスの詳細はこちら

無臭物語ジェントルエッセンスで悩みを解消した体験談を見てみる


自分で野菜ジュースを作ってみよう

9-1-2

加齢臭対策には、野菜ジュースを利用するのが手軽です。
ですが、市販の野菜ジュースの場合は添加物が含まれていたり、加工の途中で栄養が抜けてしまったりする場合があります。
野菜の栄養を余さず摂取するために、自宅でジューサーを使って野菜ジュースを作ってしまいましょう。

自分で作れば、自分好みの味にも出来ますし、栄養価の高いものを選ぶ事も出来ますから、より効果的に加齢臭対策を行うことが出来るのです。


妻から臭いと言われた方へ。サプリ1日2粒飲むだけ、最短7日間でスッキリ!無臭物語ジェントルエッセンスの詳細はこちら

無臭物語ジェントルエッセンスで悩みを解消した体験談を見てみる

こんな悩みをお持ちなら、当社のサプリメント「無臭物語ジェントルエッセンス」をオススメします。 こんな悩みをお持ちなら、当社のサプリメント「無臭物語ジェントルエッセンス」をオススメします。 無臭物語ジェントルエッセンス 無臭物語ジェントルエッセンス

現在地:トップページ加齢臭に関する記事 防止する食事、食生活野菜ジュースで対策!オリジナルで作ってみよう!!